Родился в 1870 году. В 38 лет он поступил послушником в Свято-Духовский мужской монастырь в городе Царицыне (ныне Волгоград), где принял монашеский постриг. Вскоре он был назначен на должность эконома.

В 1910 году епископ Алексий (Дородницын) взял его к себе келейником и рукоположил в сан иеродиакона. В 1915 году епископ Петровский, викарий Саратовской епархии Дионисий (Прозоровский), рукоположил его в сан иеромонаха к одному из храмов в Саратове. В 1920 году поступил на подворье Георгиевского Балаклавского монастыря в Екатеринодаре, а после его закрытия в 1922 году стал служить в приходских храмах различных сёл. В 1927 года иеромонах Софроний встречался с митрополитом Сергием и вел борьбу против обновленцев. Отца Софрония арестовывали несколько раз. Он был в ссылке в Северном крае три года. В 1935 году отец Софроний приехал в Тверь к архиепископу Фаддею (Успенскому), чтобы просить места священника. Владыка направил его служить в сельский храм. Священнику было тогда шестьдесят шесть лет. В 1937 году на отца Софрония было заведено новое дело. В итоге НКВД арестовал священника. На допросах священник отказался отвечать на вопросы. Следователь вызвал бригаду мучителей, которые долго истязали отца Софрония. В конце протокола допроса отец Софроний своей рукой написал: «От подписи протокола отказываюсь». 1 ноября преподобномученику был вынесен приговор, а 3 ноября 1937 года он был расстрелян.

Причислен к лику святых Новомучеников и Исповедников Российских на Юбилейном Архиерейском Соборе Русской Православной Церкви в августе 2000 года для общецерковного почитания.